Tôi rất tự hào về bản thân mình một lần nữa! Điều đó làm cho hai ngày trong một tuần. Whhhhat ?! . Bạn nghĩ rằng nó đủ để đưa tôi vào…
Tôi đã đi tập yoga ngày hôm qua !!! Không chỉ vậy, tôi đã mua một nhóm trong 30 ngày Yoga không giới hạn. Vì vậy, tôi thực sự sẽ cố gắng và đi bất cứ ngày nào tôi không chạy tập luyện chăm chỉ. Bùng nổ!
Video mới nhất của tôi
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
Nhieu video
0 giây 2 phút, 19 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Trực tiếp
00:00
08:21
02:19
Thật ra, tôi thực sự muốn trở thành một người yoga và siêu bình yên và đối xử với cơ thể của tôi như một ngôi đền và trở nên tử tế hơn và tìm thấy hạnh phúc ở một mức độ sâu sắc. Nhưng, hướng đến yoga 3 lần một tuần là những gì tôi đã quay ngay bây giờ.
Đêm qua tôi đã nạp carb ở nhà với pizza, nó luôn luôn là điều đúng đắn. #khoa học
Và sáng nay tôi đã thức dậy và làm điều của mình để sẵn sàng cho một thời gian dài. Quá trình này bao gồm khiêu vũ xung quanh như một kẻ lập dị, tải xuống nhiều podcast liên quan đến nối tiếp và phun một phần vào tóc tôi bằng kem chống nắng.
Gần đây, bản thân Mama Smilelin tuyệt đẹp đã gửi cho tôi những chiếc máy tính bảng vàng O2 này để thử trước khi tôi chạy. Tôi sẽ thử bất cứ điều gì một lần vì vậy tôi đã cho họ một vòng xoáy sáng nay trước khi chạy của tôi và cực kỳ phấn khích về điều đó. Tôi chỉ sử dụng chúng một lần cho đến nay vì vậy tôi có thể đưa ra một đánh giá đầy đủ, nhưng tôi đã cảm thấy tốt khi chạy và đó là một ngày dài và một ngày nóng bỏng!
.
Tôi cũng nhấm nháp một số hỗn hợp đồ uống tia lửa đi kèm với gói vui vẻ của tôi. Một người bạn skinnyrunner của tôi uống thứ này và yêu thích nó và bây giờ tôi có thể thấy tại sao.
Chạy – 17 dặm xong. Tôi đã không nhìn vào tốc độ hay bất cứ điều gì, nhưng tôi đã đi đến tốc độ này.
Bài đăng chạy tôi giống như, Hãy để tôi chụp ảnh để tôi có thể nói rằng tôi đã làm điều đó và sau đó tôi cần phải tắm vì tôi bốc mùi.
Không có gì?
Tôi không biết làm thế nào, nhưng tôi đã trở nên bẩn thỉu khi chạy này. Thật kỳ quặc vì tôi đã chạy những con đường mòn, tôi chỉ ở trên đường phố và vỉa hè quanh Quận Cam. Đoán nó bụi bặm!
Bữa sáng sau khi chạy !!! Tất cả các bánh kếp và tất cả trái cây và tất cả đồ uống.
Vegas ngủ qua tất cả những điều này, theo bình thường.
Trong Run Eat Lặp lại tin tức giảm giá thiết bị, miễn phí vận chuyển trên tất cả các doanh số trong cửa hàng áo sơ mi của tôi với mã: miễn phí (có giá trị cho đến ngày 14)
Câu hỏi: Bạn đang chạy / làm gì / ăn vào cuối tuần này?
Bạn nghĩ tôi sẽ đi tập yoga bao nhiêu lần trong 30 ngày tới?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Chạy những ưu và nhược điểm của Thử thách Năm
Chạy những ưu và nhược điểm của Thử thách Năm
Làm thế nào để thực hiện thử thách năm. Ưu và nhược điểm của Thử thách năm cho năm 2021. Chạy 2021 dặm trong năm nay và
Miles Total và tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Miles Total và tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Bạn đã chạy bao nhiêu dặm trong tháng này? @Runeatrepeat Mẫu câu chuyện Instagram cho người chạy. chạy và ăn tốt nhất cho
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Trick để ngừng ăn quá nhiều, ăn uống say sưa hoặc một thói quen xấu khác. Mẹo ăn uống trực quan tốt nhất để giúp bạn bỏ chế độ ăn uống
Mục tiêu 2020 – Mới Erất nhiều nhưng cũng trở lại viết blog
Mục tiêu năm 2020 – Mọi thứ mới nhưng cũng trở lại viết blog
Xin chào!! Bạn khỏe không? Tôi đã dành một thời gian trong 2 tuần qua thực sự nghĩ về các quyết định và mục tiêu năm mới của tôi
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
5 Bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy
5 Bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy
Tập luyện tại nhà cơ thể thấp hơn cho người chạy. Không cần thiết bị. 5 Bài tập chạy nhanh hơn, mạnh hơn và tốt hơn. nhanh chóng
⚡ bởi ShareAholic
.