Trình phát âm thanh 00:00 00:00 00:00 Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS Video mới nhất của tôi Athleta Run
Month: November 2022
Bữa sáng salad kinda
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi chỉ chạy 8 dặm với tốc độ dễ dàng với một vài điểm dừng trong đó để trả lời email và tin nhắn văn bản. Điện thoại c
Du lịch dịch vụ lành mạnh với cho thuê xe quốc gia
Tôi là một người đi du lịch điên rồ gần đây cũng như nó sẽ trở nên bận rộn hơn khi năm tiếp tục (xem các chuyến đi tháng 6: FL, CO, NY)! Đi du lịch là h
Cảm thấy tuyệt vời vào thứ Sáu
Xin chào cũng như thứ sáu vui vẻ! Kế hoạch đào tạo marathon của tôi cần 9 dặm tại MP (tốc độ marathon). cũng như một ngày mai 19 triệu. Phương pháp đó rấ
25 ngày của thể lực Khó khăn Ngày 12
Hola! Sáng nay, tôi bắt đầu một ngày với một số bài tập sức chịu đựng cũng như sau đó đã làm hôm nay 25 ngày về thể lực khó khăn = Bài tập 7 phút (xem
Tôi gần như đã rút khỏi video Boston Marathon,
Tôi không hài lòng về điều này. Và tôi thực sự chưa sẵn sàng để nói hoàn toàn về lý do tại sao tôi điều này xảy ra. Nhưng tôi muốn chia sẻ bởi vì đó
Boston Marathon Race Recap & vlog
Xin chào! Cuối cùng tôi đã sẵn sàng bài viết tóm tắt lại cuộc đua Boston Marathon của tôi! Điều này mất nhiều thời gian hơn thông thường vì tôi đã quay vi