Trình phát âm thanh
00:00
00:00
00:00
Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống
Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS
Video mới nhất của tôi
Athleta Running Short Review.MP4
Không có quần short chạy bộ cho phụ nữ. Đánh giá mới về Athleta Hiit Nó 9 trong quần short inseam.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 21 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 1
03:12
Trực tiếp
00:00
08:21
08:21
Đổ vào ngày 8 dặm !! Bạn đang làm rung chuyển nó? Yêu cầu một số động lực?
Kiểm tra trích dẫn này từ prefontaine mà tôi yêu thích…
Hầu hết mọi người chạy một cuộc đua để xem ai là người nhanh nhất. Tôi chạy một cuộc đua để xem ai có nhiều can đảm nhất. – Steve Prefontaine
Tôi đã giữ nó ngắn cũng như tuyệt vời ngày hôm nay vì ngày hôm qua rất dài cũng như tôi đã có một đống công việc (và quần áo chạy bẩn) để cung cấp.
Ở đây, một số động lực chạy để giữ cho bạn tiếp tục
Mẹo về người chạy từ Lauren – @breathedeeplyandsmile
Nếu bạn có thể cung cấp thêm một mẹo về một người chạy – nó sẽ là gì?
Lắng nghe cơ thể của bạn. Những gì làm việc cho người khác có thể không làm việc cho bạn.
Bạn làm gì khi bạn cảm thấy muốn bỏ việc? Có một câu thần chú?
Tôi lặp lại câu thần chú của mình “mạnh hơn bạn biết”
Những gì bạn lừa để duy trì động lực?
Tuy nhiên, hãy tiếp tục đặt mục tiêu cho bản thân, tuy nhiên cũng đặt ra ít lợi ích cho những ngày khó khăn hơn để lấy cảm hứng từ đó, hãy tự thưởng cho mình một loại cà phê cũng như bánh rán sau một buổi sáng sớm hoặc nói với bản thân ít nhất là tập luyện trong 10 phút.
Instagram Runner Scavenger Hunt:
Chạy bộ tìm kiếm Scavenger Ngày 8: Thời tiết
Hãy nhớ gắn thẻ @runeatrepeat cũng như #teamrer khi bạn xuất bản lên IG! Hạnh phúc khi chạy cũng như săn bắn !!
Ngày 8 Kiểm tra! Bạn là gì nhiều như ngày hôm nay?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Sneak Peek BTS của RNR San Diego cũng như mã tỷ lệ chiết khấu vào phút cuối với Paul Huddle Podcast 111
Sneak Peek BTS của RNR San Diego cũng như mã tỷ lệ chiết khấu vào phút cuối với Paul Huddle Podcast 111
Rock n Roll San Diego Marathon cũng như một nửa cuộc đua marathon phía sau hậu trường. Mã giảm giá vào phút cuối cho các cuộc đua cũng như Hỏi & Đáp với
Người chạy bộ giỏi nhất trong dép, người chạy chân ánh sáng Lorena – Netflix doc remap
Người chạy bộ giỏi nhất trong dép, người chạy chân ánh sáng Lorena – Netflix doc remap
Lorena Light Footed Lady Đánh giá chạy podcast. Đi bộ ổn khi chạy? Kiểm tra với các mục tiêu đang chạy của bạn sau
Stack on the Miles 2021 – Thử thách chạy miễn phí
Stack on the Miles 2021 – Thử thách chạy miễn phí
Khó khăn chạy miễn phí 2021. Stack on the Miles cho người chạy ở tất cả các cấp. Nhận lịch có thể in cũng như người lập kế hoạch bữa ăn
Chính xác làm thế nào để trong hình dạng marathon đào tạo vào cuộc sống bận rộn của bạn với việc điều hành Coach Podcast 96
Chính xác làm thế nào để trong hình dạng marathon đào tạo vào cuộc sống bận rộn của bạn với việc điều hành Coach Podcast 96
Chính xác làm thế nào để trong hình dạng đào tạo marathon thành một công việc toàn thời gian cũng như cuộc sống gia đình. Đi từ một cuộc đua marathon đến một cuộc đua marathon siêu
Mẹo marathon nửa đầu và nhiều câu hỏi và trả lời khác từ tháng Tư
Mẹo marathon nửa đầu và nhiều câu hỏi và trả lời khác từ tháng Tư
Mối quan tâm mới cũng như câu trả lời. Mẹo marathon nửa đầu tiên – LAST phút trước cuộc đua. Trích dẫn ưa thích của tôi từ sách cũng như Mov
7 bước để chạy cuộc đua trực tuyến tốt nhất của bạn Phần 1 – Podcast 123
7 bước để chạy cuộc đua trực tuyến tốt nhất của bạn Phần 1 – Podcast 123
Chính xác làm thế nào để chạy một cuộc đua trực tuyến. 7 lời khuyên để giữ cảm hứng để chạy. Cuộc đua trực tuyến cũng như Run Podcast Phần 1 cho người chạy ở mọi cấp độ
⚡ bởi ShareAholic
.