La Marathon là vào cuối tuần này cũng như tôi đã đi xuống từ tất cả những niềm vui (và tất cả các dặm). Đây là bản tóm tắt cuộc đua của tôi cũng như kết quả – nếu bạn đã chạy một cuộc đua vào cuối tuần này, hãy chia sẻ chính xác cách nó diễn ra trong các bình luận và/hoặc liên kết đến xuất bản của bạn về nó!
Điều đầu tiên rất đầu tiên – Skechers đã phát triển thiết bị theo chủ đề Los Angeles rất đáng chú ý cho cuộc đua marathon.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra trong
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy cũng như đi bộ bên ngoài
07:15
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Nó có tính năng đường chân trời và cây cọ của thành phố Los Angeles – nó rất nổi tiếng cũng như đến từ Nam California, nó chỉ khiến trái tim tôi trở nên mờ nhạt. Tôi thích LA !!
Đêm trước khi tôi rời khỏi bữa tối nhóm để lấy thứ gì đó từ Whole Food Bar Bar.
Tôi cố gắng ăn (tấn) gạo nâu cũng như muối hoặc nước tương trước một cuộc đua marathon. Bụng của tôi cảm thấy hơi bảo trì một chút mọi lúc vì vậy tôi muốn ở lại với thói quen của mình trước cuộc đua.
Rõ ràng thói quen của tôi bao gồm cookie.
Tôi đã đặt ra bất cứ điều gì vào đêm trước khi còn gọi là cuộc đua tiền của tôi #flatrunner
Tôi cũng như vậy đưa ra khỏi cuộc đua của mình nên có:
Đồ uống Spark-cho trước khi chạy & sau chạy
Và những người mới đối với tôi clif trong dưa hấu muối.
LA Marathon Race sáng
Tôi thức dậy 3 lần trước khi báo thức 5 giờ sáng vì tôi sợ rằng tôi sẽ ngủ quá mức.
Cuối cùng tôi vừa ra khỏi giường, pha cà phê cũng như bắt đầu sẵn sàng.
Tăng cũng như tỏa sáng! Đi nào!
Đi đến dòng bắt đầu:
LA Marathon là một khóa học ‘điểm đến điểm, trong đó ngụ ý nó bắt đầu tại một địa điểm cũng như kết thúc ở một địa điểm khác.
Vì vậy, mọi người phải có một tàu con thoi đến vạch xuất phát tại Sân vận động Dodger hoặc được thả xuống – bạn kết thúc cách đó 26,2 dặm để bạn có thể đỗ xe ở đó.
Chúng tôi đã thúc đẩy trước cuộc đua với sự lây lan của bánh mì tròn, cà phê cũng như trái cây
Ồ, cũng như Meb đã ở đó… vì vậy tôi đã yêu cầu một bức ảnh
Trước khi tôi hiểu nó, chúng tôi phải đi đến vạch xuất phát, những người bạn tốt mới của tôi là Mandy, Keira cũng như Adam.
Ồ, tôi nên nói với họ rằng họ là những người bạn tốt của tôi vì chúng tôi đã trao đổi vòng tay tình bạn. Ai đó có thể nhắc tôi không? Cảm ơn!
Lời khuyên chương trình LA Marathon
Khóa học La Marathon: Bắt đầu tại Sân vận động Dodger cũng như đi cùng LA đến Santa Monica.
Nó là một chương trình tuyệt vời vì có rất nhiều địa danh đáng chú ý cũng như các điểm tham quan nổi tiếng ở Los Angeles.
Bạn thậm chí còn được điều hành bởi Pump (nhà hàng Lisa Vanderpump, đặc trưng trên Vanderpump Rules).
Phần khó nhất của chương trình diễn ra vào khoảng Mile 4 – có một ngọn đồi khá dốc.
Các phần tốt nhất của chương trình là tất cả các địa danh – cũng như có rất nhiều cảnh nổi tiếng ở Los Angeles để thích thú cũng như một số mục yêu thích của La Marathon:
Dấu hiệu Hollywood, trống Trung Quốc hưng thịnh, Danh vọng, Rodeo Drive, Clif Bar Aid Station, Drag Nữ hoàng cổ vũ, 24 lính cứu hỏa đứng bên ngoài trạm chấm dứt của họ, Sunset Strip, Santa Monica Blvd
Mặt trời tăng tốt nhất trong khoảng thời gian bắt đầu. Điều kiện thời tiết tương đối tuyệt vời (ít nhất là LA Marathon) trong những năm 60 thấp cho nhiều cuộc đua.
Tôi đã sử dụng Skechers Gorun 5. Chúng rất nhẹ, có tỷ lệ gót chân trên ngón chân tuyệt vời cũng như một trong những lựa chọn giày rắn chắc chắn hiệu quả nhất trên thị trường. Tôi mang một đôi giày nhẹ đáng ngạc nhiên cho khoảng cách tôi chạy cũng như kích thước của tôi, tuy nhiên điều này phù hợp với tôi. Luôn luôn có được đôi giày chạy tốt nhất cho bạn, bàn chân, tấn công, khoảng cách, mục tiêu, kích thước, v.v.
Tôi đã được đào tạo về Gorun5 một thời gian. Tôi bắt đầu chỉ bằng cách sử dụng chúng cho các lần chạy nhịp độ, rất ngạc nhiên cũng như sử dụng chúng để chạy dài, chạy ngắn cũng như thậm chí chạy đến cửa hàng rượu. làm tất cả mọi việc.
Tôi phát hiện ra chiếc váy Shamrock vui nhộn này trong phần Bit Girl, tại Walmart với giá $ 5,00. Nó có lớp lót bên dưới tôi cắt ra.
Và đôi tất Procompression luôn là tôi đi đến các lựa chọn khóa nén với 101 màu cũng như thiết kế.
Bức ảnh chương trình la marathon
Tuy nhiên, nó rất khó nhìn thấy trong bức ảnh này, tuy nhiên dấu hiệu Hollywood bắt đầu nhìn trộm từ phía sau các tòa nhà tốt nhất sau phần này của cuộc đua
Cuộc đua của tôi:
Tôi đã cảm thấy rất nhanh vì vậy thật khó để giữ cho mình không đi ra ngoài nhanh chóng. Chân tôi không muốn chạy nhanh – điều mà tôi tin là một dấu hiệu thực sự kém cũng như làm tôi sợ hãi một chút.
Tôi cũng tìm thấy một vài người bạn tốt chạy – Pam cũng như Carlee cả khoảng 7 cũng như 11 dặm trong cuộc đua. Sau đó, Pam bỏ rơi tôi, Carlee bảo tôi bỏ cô ấy. Không có cảm giác khó khăn. Đó là điều tuyệt vời khi điều hành những người bạn tốt đã làm điều đó trong một thời gian dài – chúng tôi nhận ra bạn phải làm việc với những gì bạn có ngày hôm đó.
Tôi muốn làm nửa sau của cuộc đua nhanh hơn nửa đầu, tuy nhiên tôi không cảm thấy mạnh mẽ. Về cơ bản, tôi chỉ đếm ngược cho đến khi trạm hỗ trợ chạy bộ duy nhất. Họ luôn ở khoảng dặm từ 18 đến 19. Tôi đã làmYêu cầu viện trợ rất nhiều vì tôi cần một sự phân tâm để giữ cho tôi tiếp tục.
Khi tôi nhìn thấy nó, tôi thấy LeAnn cũng như chạy trực tiếp cho cô ấy. Cô ấy cung cấp cho tôi một cái ôm chân thật (mặc dù tôi đang say sưa với mồ hôi cũng như cô ấy không) cũng như điều đó khiến tôi cảm thấy tốt hơn nhiều cũng như về cơ bản tôi đã bỏ trốn.
Vâng, tôi đã ôm người bạn tốt của mình, người mà tôi đã gặp trong nhiều tháng khi tôi rất ướt đẫm mồ hôi, hầu như không nói 1 từ với cô ấy cũng như sau đó bỏ trốn tôi là ai?
Sau đó, trong vài dặm tiếp theo, tôi đã suy ngẫm chính xác cách tôi sử dụng để nói rằng tôi không thích những cái ôm khi trong thực tế tôi không thích những cái ôm đáng thương. Đó là vì Ben là người ôm tốt nhất thế giới cũng như nó làm hỏng tôi. Nếu bạn sẽ ôm tôi nên lý tưởng là kích thước của tôi hoặc lớn hơn cũng như thực sự cung cấp một sự bắt giữ tuyệt vời hoặc chỉ để tôi tránh nó. Cảm ơn.
Và những suy nghĩ ngẫu nhiên đó ^^^là loại mê sảng có vẻ như 100% điển hình sau 3 giờ chạy.
Tôi đã đánh một bức tường quanh dặm 20 cũng như mong muốn đi bộ kể từ khi tôi ở xung quanh rất nhiều người chạy bộ chủ yếu đánh vào tường của chính họ. La ó! Thật khó để thúc đẩy khi tôi cảm thấy như tất cả chúng ta đang mờ dần.
Tôi đã hoàn thành cú sút clif của mình (mocha cho cuộc sống) cũng như cứ tiếp tục chạy. Cuối cùng, bởi một số phép lạ Marathon Giáng sinh, tôi có một cơn gió thứ hai (hoặc có lẽ là thứ ba hoặc thứ tư?) Cũng như cảm thấy tuyệt vời. Ba dặm cuối cùng của cuộc đua tôi đã đẩy nó. Tôi đã ngừng nhìn vào tầm nhìn của mình hàng giờ trước (có lẽ khoảng dặm 8) vì tôi cảm thấy tuyệt vời. Vì vậy, tôi đã chắc chắn rằng tôi đã chạy tốc độ nào tuy nhiên tôi hình dung nó phải nhanh hơn trước!
Sau cuộc đua marathon Surf City, tôi đã gửi sự chia rẽ của mình đến SR cũng như cô ấy nói rằng tôi là người tồi tệ nhất cũng như đi ra ngoài nhanh chóng. Vì vậy, tôi đã có một mục tiêu để làm ít nhất một trong những dặm cuối cùng nhanh hơn trước đây vì vậy tôi có thể nhắn tin cho cô ấy cũng như nói với cô ấy rằng tôi không phải là người tồi tệ nhất, có lẽ chỉ là điều tồi tệ thứ hai.
Tôi thực sự cảm thấy tuyệt vời trong 3 dặm cuối cùng – nó thật kỳ lạ. Tôi đã nghi ngờ nếu tôi lưu lại nhiều trong bể. Tôi không hiểu làn sóng năng lượng thứ 3 đến từ đâu, tuy nhiên tôi rất hài lòng với chính xác cảm giác của tôi ở cuối.
(Ảnh của Jonathan Moore/Getty Hình ảnh cho La Marathon)
Skechers Performance Los Angeles Marathon 2017 được thực hiện trong 3:47:07
Bài đua tôi ăn mừng. Cứng.
Chạy mạnh. Lễ kỷ niệm khó hơn. Nói lại.
Câu hỏi: Bạn đã chạy vào cuối tuần này? Bạn đã chạy La Marathon hay một chủng tộc nữa ?? nói với tôi!
Cảm thấy hoàn toàn miễn phí để chia sẻ cuộc chạy hoặc cuộc đua ngẫu nhiên của bạn – cũng như liên kết đến blog hoặc phương tiện truyền thông xã hội của bạn.
Đôi khi các liên kết trong các bình luận don don hiển thị tốt nhất, tuy nhiên tôi sẽ đẩy nó bằng thư rác nếu nó bị kẹt.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ấn phẩm này là một phần của sự hợp tác với Skechers. Tất cả các ý kiến cũng như quan điểm chỉ thuộc về chủ sở hữu blog.
Gửi cho tôi sổ làm việc
8Save
Chia sẻ là quan tâm!
số 8
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City Marathon cũng như kết quả nửa marathon cũng như tóm tắt lại. Hình ảnh cũng như niềm vui từ nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap cũng như xem xét. Chương trình chạy nửa nửa marathon điên rồ cũng như đánh giá cuộc đua cũng như các đề xuất cho
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Chuỗi cuộc đua Revel Run Marathon Race Race Tóm tắt cũng như danh sách top 10. dặm tốt nhấtcủa những con gấu khổng lồ cũng như chạy với
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Chạy Disney World Marathon Cuối tuần 2022. Đánh giá cuộc đua Disney 10K cũng như tóm tắt. Top 10 hình ảnh cũng như những khoảnh khắc từ cuộc chạy
ren up irvine nửa marathon
ren up irvine nửa marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Vùng màu cam chạy một nửa, 5K, kết quả chuyển tiếp cũng như tóm tắt lại. 2019 ren up chạy đĩa đua
AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa marathon cũng như tóm tắt. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.