của Matt Weik
Có bao nhiêu bạn yêu mì ống? Rotini, Penne, Tóc thiên thần, Linguine, khuỷu tay – Bạn đặt tên cho nó! Ở đây, thỏa thuận, tôi là cha mẹ của ba cậu bé và vợ tôi là người Ý. Như bạn có thể tưởng tượng ra họ yêu mì. Điều đó nói rằng, giống như hầu hết các cậu bé, họ là những người ăn siêu kén chọn nhưng yêu cầu mì ống (Noo Noos và phô mai) tại mỗi bữa ăn. Rõ ràng, vợ tôi là người Ý, thích làm món mì ống. Mặt khác, tôi không phải là một fan hâm mộ của mì ống vì tôi không muốn tất cả những carbs tinh bột đó. Làm thế nào để chúng ta thỏa hiệp? Vâng, tôi đã tìm thấy mì ống thu hoạch cổ đại.
Đối với những người bạn đã chú ý đến những thay đổi trong thị trường protein, ngày càng có nhiều người tiếp cận với thực phẩm có protein cao hơn hoặc ít nhất là nó đã thêm vào để cải thiện hồ sơ dinh dưỡng. Phân đoạn Pasta protein đã phát triển qua nhiều năm và tôi nghĩ rằng chúng ta chỉ ở đỉnh của tảng băng về những gì chúng ta sẽ thấy lấp đầy các kệ trong những năm tới.
Lưu ý: Bài viết này không phải là một tài trợ được trả lương, tôi cũng không được bồi thường cho ý kiến của mình hoặc nói những gì cần nói. Tôi đã không có giao tiếp với thu hoạch cổ đại, và ý kiến suy nghĩ của tôi là của riêng tôi.
Có phải mì ống thu hoạch cổ xưa có phù hợp với bạn và gia đình bạn không?
Nếu bạn đã chạy một cuộc thăm dò, bạn sẽ thấy rằng mọi người yêu thích mì ống – bất kể loại nào. Phần không may là các món mì ống thường có nhiều carbohydrate và ít protein. Những người bạn có con có thể thấy nó không thể khiến con bạn ăn protein như thịt gà, thịt bò xay, cá, hải sản, bít tết, hamburger, v.v. Không, hoặc bạn cần mua các lựa chọn thay thế lành mạnh như mì ống thu hoạch cổ đại.
Tôi đã nhặt mì ống thu hoạch cổ xưa trong rotini đậu lăng đỏ, lentu lentil lentil, penne đậu lăng xanh và spaghetti đậu lăng xanh. Khi nấu chín, mì ống thu hoạch cổ xưa trông giống hệt như một mẻ mì ống điển hình. Trên thực tế, khi tôi cho gia đình ăn nó, không ai biết tôi thậm chí đã chuyển nó từ mì ống thông thường mà chúng tôi thường ăn. Điều này giúp cả gia đình tôi nhận được một số protein bổ sung cho ngày mà nói chung họ sẽ nhận được một loạt các carbs từ món ăn.
Nhiều người sử dụng mì ống nguyên hạt và cho rằng nó khỏe mạnh. Và trong khi không có bất cứ điều gì nhất thiết phải sai với nó, bạn đã bỏ lỡ một loạt protein. Nhìn vào một khẩu phần từ các loại mì ống khác nhau, có một sự khác biệt đáng kể.
Bạn có làm theo kế hoạch dinh dưỡng dựa trên thực vật không? Pasta protein thu hoạch cổ xưa sẽ là hoàn hảo để phù hợp với mong muốn và nhu cầu của bạn và có thể giúp bạn đạt được lượng protein được khuyến nghị hàng ngày. Pasta protein thu hoạch cổ đại được làm bằng các loại đậu và chứa tới 25g protein (đối với dịch vụ 100g) xuất hiện dưới dạng protein dựa trên thực vật-vì vậy, bất kể bạn thích thêm nước sốt mì ống hoặc sử dụng mì ống protein cho một loại mì ống cho một loại thuốc Salad mì ống ngon, bạn đã có một bữa ăn không có thịt hoàn hảo.
Một báo cáo khoa học đi kèm với các hướng dẫn chế độ ăn uống 2015-2020 cho người Mỹ cho thấy chế độ ăn cao hơn trong thực phẩm thực vật và ít calo và thực phẩm dựa trên động vật có sức khỏe tăng cao hơn và có liên quan đến tác động môi trường ít hơn so với chế độ ăn hiện tại của Hoa Kỳ. Nó cũng được tìm thấy rằng 2 trên 5 người tiêu dùng đang tăng lượng protein trong chế độ ăn uống của họ.
Điều đó nói rằng, bạn không cần phải thuần chay để thưởng thức mì ống thu hoạch cổ xưa (tôi là thứ xa nhất từ việc ăn chay). Tôi thực sự làm thịt viên và sử dụng nước sốt thịt với mì ống thu hoạch cổ xưa của tôi, và cá nhân tôi, có thể nếm thử sự khác biệt giữa một món mì ống thông thường và món ăn được làm bằng mì ống thu hoạch cổ xưa.
Có vẻ như mì ống thu hoạch cổ đại có sẵn ở các địa điểm bán lẻ trên toàn quốc cũng như trực tuyến. Tôi đã tìm thấy mì ống thu hoạch cổ xưa trong một số cửa hàng tạp hóa ở đây ở Pennsylvania và tôi đã truy cập trang web của họ và thấy họ cũng có một tính năng định vị cửa hàng trên mạng nếu bạn muốn xem ai trong khu vực của bạn bán mì ống protein này (hoặc bạn có thể đơn giản là bạn có thể Google nó và tìm tất cả các nhà bán lẻ trực tuyến bạn có thể mua nó từ đó).
Tôi đã thực hiện một số tìm kiếm cho bạn và tìm thấy một số địa điểm có mì ống thu hoạch cổ xưa trực tuyến cũng như giá cả của chúng. Chẳng hạn, bạn có thể mua từ Walmart với giá 3,127 đô la, Amazon với giá 4,17 đô la và Vitacost với giá 3,65 đô la (rõ ràng, giá được đề cập có thể thay đổi bất cứ lúc nào – đây chỉ đơn giản là nơi tôi viết bài viết này).
Thu hoạch cổ đại là thương hiệu pasta protein duy nhất ngoài kia. Một số thương hiệu khác mà bạn cũng có thể muốn kiểm tra bao gồm: mì ống Banza Chickpea, Bữa ăn hiện đại Đậu Đậu Đậu Đậu Đậu & Pasa, Pasta đậu lăng hữu cơ, và Proteinplus, để đặt tên cho một số.
Tôi sẽ giới thiệu sản phẩm này?
Tôi không chỉ giới thiệu nó cho bản thân mình, mà một trong những lý do lớn nhất tại sao tôi mua nó là cho con tôi. Khả năng tăng lượng protein của họ mà không cần họ suy nghĩ hoặc biết nó là proteinĐáng giá. Như đã đề cập trước đó, những đứa trẻ của tôi thích mì ống, và đây là một cách tuyệt vời để giữ cho cả gia đình hạnh phúc trong khi cung cấp cho chúng một thứ gì đó lành mạnh hơn so với mì ống làm giàu/tinh tế truyền thống mà bạn thường mua tại cửa hàng tạp hóa.
Tôi đánh giá cao Pasta protein thu hoạch cổ đại và nghĩ rằng bạn sẽ thực sự thích nó nếu bạn đang tìm kiếm một loại mì ống lành mạnh hơn có chứa một lượng protein tốt cho mỗi khẩu phần.