Tôi đã có một buổi chiều rất ăn nhẹ được kích hoạt bằng cách kiệt sức và căng thẳng vì không nhận được bất kỳ lớp học nào của tôi cho học kỳ tới. La ó. Thiệt hại đã thay đổi cuộc sống nhưng nó cũng không tốt. Tôi nghĩ rằng có một số ngũ cốc, một sữa chua và phần còn lại của Luna Bar của tôi có liên quan.
Bây giờ vào những thứ thú vị
Video mới nhất của tôi
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
Đánh giá về cuốn sách mới của Jessica Simpson – Cuốn sách mở. Ca sĩ và doanh nhân tràn ra những bí mật và hậu trường làm tất cả trong hồi ký của cô.
Đánh giá về cuốn sách Audible – Jessica Simpson tự đọc nó! Ngoài ra, có những bài hát thưởng khi bạn nhận được phiên bản âm thanh!
Nhieu video
0 giây 6 phút, 5 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
06:05
Tôi đọc về trọng lượng cơ thể khỏe mạnh cho lớp dinh dưỡng của tôi ngày hôm nay. Tôi thực sự đánh giá cao định nghĩa về trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và muốn chia sẻ:
– Một trọng lượng phù hợp với tuổi và phát triển thể chất của bạn
– Một trọng lượng mà bạn có thể đạt được và duy trì mà không cần hạn chế nghiêm trọng lượng thức ăn của bạn hoặc ăn kiêng liên tục.
– Trọng lượng tương thích với huyết áp bình thường, nồng độ lipid và dung nạp glucose
– Một trọng lượng dựa trên nền tảng di truyền và lịch sử gia đình của bạn về hình dạng và trọng lượng cơ thể
– Trọng lượng thúc đẩy thực hành ăn uống tốt và cho phép bạn tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên
– một trọng lượng được bạn chấp nhận
Từ: Dinh dưỡng Một phương pháp ứng dụng của Thompson và Manore
Tôi thực sự yêu thích điểm thứ nhất, thứ hai và thứ tư. Tôi rất có tội khi nhắm đến một trọng lượng mà tôi cảm thấy người khác ở độ tuổi và mức độ thể lực của tôi, nhưng tôi không tính đến nền tảng di truyền hoặc hình dạng cơ thể của mình. Nhiều như tôi yêu thích trở thành một bông hoa tinh tế, tôi không phải. Tôi không nên cố gắng trông giống như một bông hoa cúc khi tôi sinh ra một cây xương rồng.
www.nataliedee.com
Tôi vẫn có mục tiêu giảm cân, nhưng thế giới của tôi không xoay quanh chúng ở bất kỳ cấp độ nào bây giờ và tôi hạnh phúc hơn. Tôi chỉ cần đảm bảo mục tiêu của mình phù hợp với tôi và không dựa trên người khác
Bữa tối là một hỗn hợp couscous – trong đống: couscous dày dạn với dầu ô liu và bột tỏi, đậu và phủ sốt mì ống.
Ánh sáng xấu không làm công lý bông cải xanh rang đó.
Tôi tìm thấy điều này dưới đáy ví của tôi. Tại sao xin chào, ông Lolli
Vegas yêu Ben và quan tâm đến giấc ngủ trên đùi khi anh về nhà. Nó quá dễ thương.
Những cookie này nằm trong phần theo mùa tại Target. Chúng hoàn toàn gừng-y và có 10 cookie trong một khẩu phần cho 120 calo. Điều đó ngụ ý tôi có thể ăn 2 phần, phải không?
Dù sao, mua chúng. Nhúng chúng vào sô cô la nóng, mousse bí ngô, sữa chua
Suy nghĩ về trọng lượng cơ thể khỏe mạnh?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Chạy ăn lặp lại podcast 137 macro 101 với cà rốt n tác giả Tina Haupert. Những người chạy bộ nào nên ăn để chạy nhanh hơn và
Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh
Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh
Khoai tây dễ dàng với việc hoán đổi công thức ánh sáng bông cải xanh. Veggie đóng gói gia đình thân thiện với món ăn potluck công thức
Giảm cân, dưa hấu và cập nhật cuối tuần với Diego
Giảm cân, dưa hấu và cập nhật cuối tuần với Diego
Làm thế nào để yêu bản thân trong khi bạn cải thiện bản thân. Sự tích cực của cơ thể trong khi giảm cân hoặc đi sau một mục tiêu. Gợi ý về cách thứcChạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Làm thế nào để giảm cân chạy và thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. Làm thế nào để thích thú khi chạy và cảm thấy goo
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này của các loại thực phẩm theo mùa hàng đầu từ TJ’s Like Pecan Pumpk
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Dưới đây, một danh sách 51 khẳng định tích cực cho người chạy. Tôi đã thảo luận những điều này trên Instagram hôm nay vì bạn có thể không nhận ra
⚡ bởi ShareAholic
.