Xin chào! Ngày của mẹ là cuối tuần này! Bạn đã nhận được mẹ của bạn một cái gì đó chưa?
Các mẹ, con đã đưa ra yêu cầu của bạn?
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện ma túy. Đọc bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Chà, nếu bạn là một người mẹ và một người chạy bộ hoặc yêu một người mẹ mà một người chạy bộ – ở đây, một danh sách những món quà tốt nhất cho các vận động viên mẹ.
Quà tặng tốt nhất cho các bà mẹ chạy
1. Massage hoặc chứng nhận quà tặng móng chân.
Tất cả các vận động viên có thể sử dụng một massage hoặc móng chân tốt. Cho người mẹ trong cuộc sống của bạn một chút nuông chiều với một chứng chỉ cho một spa.
Mẹo thưởng: Thay vì chứng chỉ – Tìm hiểu khi cô ấy có sẵn và sắp xếp cuộc hẹn cho cô ấy.
2. Mục nhập cuộc đua.
Bạn có biết về một cuộc đua mà cô ấy muốn chạy không? Có một cô ấy luôn luôn nói về?
Đăng ký cô ấy cho một cuộc đua hoặc cho cô ấy tiền với những hướng đi nghiêm ngặt mà đó là cho một cuộc đua.
Tiền thưởng: ký tên cả hai bạn cho một cuộc đua và làm điều đó với cô ấy. Bằng cách này, bạn có thể chạm vào cơ sở khi bạn đào tạo cho nó và dành một chút thời gian bên nhau sau cuộc đua.
3. Một cuốn sách hoặc sách âm thanh.
Tất cả chúng tôi đều bận rộn – nhưng nếu người mẹ trong cuộc sống của bạn có lịch trình đóng gói mứt, cô ấy có thể không có thời gian để đọc bình thường. Nhưng cô ấy có thời gian trong khi cô ấy chạy!
Cho cô ấy một cuốn sách hay để nghe trong khi chạy với Audible. Bạn có thể mua cuốn sách và tặng nó qua email hoặc đặt cô ấy với một tài khoản có thể nghe được để cô ấy có thể chọn cuốn sách cô ấy muốn.
4. Tải điện thoại của cô ấy với âm nhạc mới.
Âm nhạc mới có thể thực hiện một cuộc chạy đua! Nhưng vì một số lý do, chúng tôi thường đi quá lâu trước khi thay đổi danh sách phát chạy của chúng tôi. Đề nghị làm cho mẹ của bạn trở thành một danh sách nhạc mới về các bài hát yêu thích của mình và làm tất cả công việc cho cô ấy.
5. Thẻ quà tặng cho một cửa hàng chạy địa phương.
Đây là một điều dễ dàng – nhưng vẫn là một ý tưởng tuyệt vời. Có một cái gì đó về việc bước vào một cửa hàng đang chạy khiến nhiều vận động viên hạnh phúc.
6. Chạy đồ trang sức lấy cảm hứng.
Trang sức vẫn là thứ mà nhiều phụ nữ không nên mua cho mình. Cung cấp cho mẹ một cái gì đó đặc biệt với một mặt dây chuyền hoặc vòng tay quyến rũ đang chạy.
Hãy tiếp nhận sự quyến rũ hoặc trang sức.
Tôi chỉ tìm thấy trang web đáng kinh ngạc này cung cấp cho trang sức! Có hàng tấn tùy chọn và 10% đi từ thiện.
7. Nấu bữa sáng của cô ấy.
Nếu người mẹ yêu thích của bạn đang tập luyện cho một cuộc đua – đề nghị tìm thấy trong khi cô ấy thực hiện một thời gian dài và nấu bữa sáng hoặc bữa sáng. Hỏi cô ấy những gì cô ấy thích trong thực đơn và có nó nóng và sẵn sàng khi cô ấy trở lại.
Mẹo thưởng: Một từ = mimosas.
8. Thiết bị an toàn Revolar.
Tất cả chúng ta đều muốn mẹ của chúng ta được an toàn và hài lòng và khỏe mạnh, phải không? (Nếu không, bạn có thể lên lịch cho một ứng dụng trị liệu càng sớm càng tốt.)
Vâng, giúp giữ cho mẹ an toàn trên đường chạy với một thiết bị an toàn Revolar, bình xịt hơi cay hoặc công cụ an toàn cho người chạy khác. Và khăng khăng cô ấy sử dụng nó.
9. Salad Bar lây lan.
Điều này làm nên danh sách bởi vì nó là những gì mẹ tôi yêu cầu cho Ngày của mẹ. Cô ấy nói rằng cô ấy chỉ muốn một món salad lạ mắt với tất cả các toppings.
Đối với tôi, tôi đã cắt tất cả các loại rau cho một món salad là phần yêu thích nhất của tôi – vì vậy tôi nghĩ rằng nó cũng có thể là của cô ấy. Tôi có kế hoạch làm một quán salad tại nhà của bố mẹ tôi và có rau diếp, gà và đưa ra những lớp phủ như: cà chua, hành lá, cà rốt, dưa chuột, đậu xanh, đậu thận, quả óc chó kẹo, trái cây khô
Bất cứ điều gì khác tôi nên thêm?
Và vâng – tôi cũng hoàn toàn sẽ mang theo một ít bánh mì ngon để có nó.
10. Phiếu giảm giá trong một giờ thời gian của bạn.
In các phiếu giảm giá cung cấp để làm một cái gì đó trong danh sách của cô ấy. Điều này sẽ cho cô ấy thêm một chút thời gian để nghỉ ngơi hoặc thậm chí chạy tốt hơn!
11. Một giỏ quà với những thứ người chạy tình yêu
Nếu bạn biết người chạy mẹ yêu thích của bạn thích một thanh kẹo nào đó hoặc thanh granola lạ mắt – nhưng ngăn chặn việc mua nó vì giá cả, hãy lấy nó cho cô ấy! Đổ đầy một giỏ với đồ ăn nhẹ và những món ăn mà cô ấy yêu thích.
Ý tưởng giỏ quà tặng của người chạy: Thanh protein ưa thích // Phụ nữ Tạp chí chạy // BOMB BOMP // Vớ // Lotion // SPF Lip Balm // Nến // Kích thích // Rượu vang
Nói về các bà mẹ và chạy
Năm ngoái, mẹ tôi và tôi đã chạy Tinkerbell 10k tại Disneyland! Thật không thể tin được và tôi thực sự rất vui vì chúng tôi đã làm điều đó. Nếu mẹ bạn chạy, tôi rất khuyên bạn nên thực hiện một cuộc đua với cô ấy.
Mẹo chạy với mẹ của bạn:
– Nếu bạn sợ hãi, cô ấy đã thắng như thế – hãy để cô ấy chọn cuộc đua và tốc độ.
– Chọn một cuộc chạy trò chơi vui vẻ = một cuộc đua mà nhiều người ra ngoài trong một thời gian tốt.
– Niềm vui trong thời gian của bạn với cô ấy – không phải thời gian kết thúc của bạn.
– Chụp rất nhiều tấm hình! Đây là một cơ hội tuyệt vời để có được rất nhiều bức ảnh vui vẻ với mẹ.
>>> Đây là bản tóm tắt cuộc đua của tôi về tinkerbell 10k
>>> Tóm tắt cuộc đua của Tinkerbell Half Marathon
Cuộc đua Run Disney Tinkerbell (5K, 10K và nửa marathon) là vào cuối tuần này! Tôi đang chạy – có ai khác không?
Tôi biết những gì tôi sẽ làm cho 10k – nhưng cần phải làmMột phần trang phục của tôi! Tôi thực sự rất vui mừng về điều đó mặc dù, Um Um, tôi không muốn nói cho bạn biết nó là gì. Mặc dù nó không phải là một cái gì đó mới?
Câu hỏi: Thanh salad lý tưởng của bạn có gì ??
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại