Xin chào !!! Mặc dù thức dậy tối qua (xem #rhonj) tôi thức dậy sáng và sớm hôm nay.
Chạy = 6 dặm dễ dàng. Đầu gối trái của tôi cảm thấy hơi mệt mỏi lúc đầu, tuy nhiên ngoài việc tôi cảm thấy ổn khi chạy quá nhiều vào thứ bảy!
Video mới nhất của tôi
Sách không chính thống và đánh giá Netflix
Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bài nghe tuyệt vời – Sách, podcast và sê -ri đánh giá thưởng thức trực quan.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 28 giây
Tiếp theo
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy và đi ra ngoài
07:15
Trực tiếp
00:00
08:21
07:28
Và tôi không đau trong bất kỳ cách nào từ chèo thuyền kayak ngày hôm qua! Tôi sợ rằng tôi sẽ vô cùng lộn xộn khi xem xét rằng nó khiến tôi cực kỳ căng thẳng ở vùng cổ.
Nó ngày 1 tháng 10, có nghĩa là:
1.) Đó là thời gian để tìm ra trang phục Halloween
2.) Chỉ có 84 ngày cho đến Giáng sinh!
3.) Tôi có một cái mụn trên cằm
4.) Trong 30 ngày tới, Candy Corn là một món ăn miễn phí và bạn có thể ăn nhiều như bạn thích
5.) Chỉ có 90 ngày được ủy quyền làm cho các nghị quyết NY 2012 xảy ra
6.) Tôi yêu cầu tóm tắt lại tháng 9
Tháng 9 năm 2012 RER nổi bật:
Chạy yêu thích:
Nó có một trận đấu giữa chạy 13 dặm của tôi ở Florida khi chúng tôi kiểm tra Ben Fam Fam.
và 4 mier của tôi ở Baltimore với quả chuối ưa thích của tôi.
Ăn yêu thích:
Ăn tối tại Blue Bayou ở Disneyland!
Xuất bản yêu thích mà tôi muốn lặp lại:
Đi chơi tại Boca Grande với gia đình Ben Ben. Khi tôi nhìn vào xuất bản này, nó khiến tôi vô cùng ngây ngất khi thấy trong 2 tuần vào tháng 12. Ahhhh kỳ nghỉ
Mục tiêu tháng 10:
1. Làm sạch răng khi báo thức 8 giờ tối tắt và ngủ 8 giờ!
2. Kéo dài sau mỗi lần chạy và đi yoga 1x một tuần (Tôi đã tốt hơn nhiều về việc kéo dài, chỉ cần một số yoga trong cuộc sống của tôi bây giờ).
3. Lên kế hoạch cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh vào buổi chiều thay vì chăn thả.
Câu hỏi: Mục tiêu tháng Mười của bạn là gì?
Ai thích cuộc hội ngộ #rhonj ?! Hãy để thảo luận.
Tôi có thể tin rằng những người phụ nữ thiên đường đã nói chuyện/nhìn thấy nhau khi xem xét rằng chương trình thời trang. Đó là khi nào?
Tôi đã bị sốc Teresa và Jacqueline đã tạo nên. Chính xác thì làm thế nào bạn có thể là những người bạn tốt tốt nhất với ai đó và sau đó không có gì?
Tôi tin rằng Teresa cũng có rất nhiều người xung quanh cô ấy chỉ đồng ý với ảo tưởng của cô ấy hoặc cô ấy đã mất nó.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì mới trở lại viết blog
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì mới trở lại viết blog
Xin chào!! Chính xác thì bạn thế nào? Tôi đã dành một thời gian dài trong 2 tuần qua thực sự tin tưởng vào các nghị quyết và mục tiêu năm mới của tôi
Mối quan tâm và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày chữa bệnh
Mối quan tâm và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày chữa bệnh
Chính xác thì bạn hồi phục bao lâu sau một nửa cuộc đua marathon? Chạy marathon đầy đủ đầu tiên của tôi và tự hỏi chính xác bạn cất cánh bao lâu … ý tưởng cho
Mục tiêu để hỗ trợ bạn chạy tốt hơn nhiều – xếp vào ngày khó khăn ngày 1
Mục tiêu để hỗ trợ bạn chạy tốt hơn nhiều – xếp vào ngày khó khăn ngày 1
miễn phí 30 ngày Chạy Khó khăn Ngày 1. Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy của bạn. Stack on the Miles Run khó khăn tháng 11 năm 2021
Dầu gội khô, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada và nhiều mối quan tâm hơn từ các câu chuyện IG
Dầu gội khôo, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada và nhiều mối quan tâm hơn từ các câu chuyện IG
Xin chào! Tôi đã trả lời mối quan tâm của bạn từ Instagram về việc chạy, ăn, kháng cáo và sức khỏe và sức khỏe của ruột – thật là sự pha trộn của các chủ đề chúng tôi c
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu hàng tháng để chạy và tập thể dục. Mục tiêu chính, mục tiêu hàng tháng và các mục tiêu nhỏ được đặt ra theo tuần. mục tiêu in miễn phí tháng PL
Chạy với một ý tưởng mặt nạ như đã thấy trên Tiến sĩ Oz
Chạy với một ý tưởng mặt nạ như đã thấy trên Tiến sĩ Oz
Đối phó với mặt nạ cho các ý tưởng của người chạy được thấy trên Tiến sĩ OZ Show 2021. Chạy với một quy tắc mặt nạ từ Run Eat R lặp lại.
⚡ bởi ShareAholic
.